Aïkido - 合 気 道
Aï (harmonie), Ki (énergie), Do (la voie, le chemin).
L’aïkido pourrait se traduire par la "voie pour harmoniser nos énergies".
L’aïkido est un art martial japonais contemporain, fondé par Ô Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969), et adapté au monde moderne.
L’aïkido utilise des techniques de défense effectuées sans heurt en réponse à une attaque d’un ou de plusieurs partenaires.
Il s’agit de canaliser le mouvement, la vitesse et l’énergie de l’attaquant sans entrer en opposition avec lui.
La prise de contact entraîne le partenaire dans un déséquilibre qui permet de le contrôler et de l’amener à une chute et/ou à une immobilisation.
L’aïkido alterne le travail à main nue et l’utilisation d’armes en bois, Jo (bâton), Bokken (sabre), Tanto (couteau).
Non violent, l’aïkido est une pratique complète qui peut être commencée à tout âge.
Sans compétition, le pratiquant évolue à son rythme.
Les exercices et les mouvements d’aïkido améliorent la relation corps / esprit, par le relâchement et la respiration, l’énergie circule librement, le pratiquant s’harmonise avec lui même et avec l’univers.
Le Dojo de Bias s'attache à transmettre l'aïkido développé par Kobayashi Hirokazu Senseï 8eme dan, élève direct du fondateur de l'aïkido.
Les enfants sont des adultes en devenir.
L’aïkido les aide dans cette construction.
Prendre confiance en soi, prendre sa place dans un groupe.
Apprendre à se tenir droit, faire des actions justes.
Se respecter soi, pour respecter l’autre.
Chuter, se relever.
S’épanouir, apprendre en s’amusant.
Grandir.
“ L’aïkido est une recherche qui tend par l’exercice du corps et de l’esprit
à façonner un homme au coeur droit”.
Aïkikaï de Tokyo 1932